Få søvnen tilbage i familien

Forældre til dreng på 9 mdr

Vi var i et sandt søvnmareridt med 10-20 opvågninger hver nat, masser af gråd og ufrivillig samsovning grundet amning. Flere opvågninger var lange seancer, og amning hjalp ikke altid til at finde ro. Vi ønskede inderligt hjælp til at strukturere putningen

 og nætterne - det ultimative ønske var at få vores søn i egen seng på eget værelse. Med to forældre med belastningsreaktioner begge to, havde vi brug for konkret guidning og udførlige råd. Karina mødte os med kærlig omsorg og forstod opgaven 110 %. Hun lavede

 en helt konkret plan sammen med os, så vi vidste præcis, hvordan vi skulle forholde os til dagslurene, putning til nat, trøsteplan til alle opvågningerne og gode råd til aktivering ila. dagen (sansestimulering osv.). Det har været LIVSÆNDRENDE! Vi har nu gennemsnitligt

 5 opvågninger om natten, som er korte og oftest klares med en sut. Og han sover i egen seng på eget værelse! Vi kan ikke anbefale Karina nok og udtrykke vores lettelse og glæde.

Jane og Mads, forældre til Peter

Vi startede i et forløb med Karina da vores søn var 7,5 mdr. Grundet en traumatisk fødsel og indlæggelse havde han et overstimuleret nervesystem der resulterede i at hans lure var mellem 15-35 min og søvnstrækkene om natten var på alt mellem 15-45 min.

Vi blev lyttet til, forstået og rost for de tiltag vi havde forsøgt os med. Karina ville gerne forstå vores situation og vi lagde en god plan sammen. Da vi afprøvede planen var der desværre ikke den ønskede virkning om natten, men dags lurene blev gode. Karina ville stadig gerne hjælpe og kom med nye tiltag vi kunne forsøge. Hun har hele vejen igennem været rar, professionel og nærværende i samtaler og vejledning.

I skrivende stund har vores søn på 11 mdr. sovet igennem med 1 Opvågning kl. 23 i 4 nætter, noget vi ikke troede på lå i kortene for os.

Da det var værst havde vi 16 opvågninger.

Vi kan varmt anbefale Karina til andre ! Hun er yderst professionel men med et meget rart og empatisk udsyn også. Hun har forståelse for hvor udmattende det kan være som forældre til en baby der ikke sover, og vil gerne finde på løsninger som er gode men også mulige at føre ud i livet

Tusind tak for din hjælp, vejledning og for ikke at give op på os da de første to tiltag ikke gav pote

Anonym

Med Karina fik vi talt om rutiner, vågenvinduer, putteritual og trøsteplan, og vi startede samme aften. Vi var skeptiske til at starte med, og det var hårdt den første lille uges tid. Nu bruger vi 1-20 minutter på at putte vores dreng, og han har brug for meget lidt hjælp, når han kort vågner, og han har desuden væsentligt færre opvågninger.

Det har været en kæmpe gamechanger at have talt med Karina, og har givet så meget mere ro og overskud for os alle sammen. Vi kan varmt anbefale Karina :)